Ben jij klaar om je leven blijvend te veranderen?

Persoonlijk voedingsadvies

Wat voor de een wel werkt qua voeding, werkt voor een ander helemaal niet. Tijdens een begeleidingstraject kijken we dan ook welke voedings- en leefstijlkeuzes het beste bij joú passen.

Het gaat er namelijk niet alleen om wat je eet, maar vooral om hoe je spijsvertering werkt. Samen gaan we dat vuurtje weer aanzetten!

Je krijgt handige tips en persoonlijke coaching, zodat je – ook met weinig tijd – makkelijk aanpassingen kunt doen in je dagelijkse voeding. Na het traject ben jij je eigen voedingsconsulent; je begrijpt welke klachten gerelateerd zijn aan jouw voedingskeuzes en boekt daardoor eindelijk blijvend resultaat.

Investering persoonlijk voedingsadvies - beperkte plaatsen 
Ik hanteer een all-in prijs van € 215,- inclusief 2 x een consult (online of in mijn praktijk), een uitgebreid persoonlijk voedingsplan, inspirerende recepten op jouw lijf geschreven, 1-op-1-coaching gedurende het traject en nazorg. 

Nieuw traject - Versterk je spijsvertering - start februari 2026 
Inclusief een fysieke startbijeenkomst op 27 februari 2026 en
1 online consult per persoon. Na de kick-off ontvangt iedere deelnemer een uitgewerkt persoonlijk document met voedingsadviezen en 20 persoonlijke recepten die aansluiten bij jouw constitutie, je klachtenpatroon en jouw dagelijkse ritme. Zo kun je meteen gericht aan de slag en blijven de inzichten niet alleen theoretisch, maar vooral praktisch bruikbaar.  De kosten zijn € 165,- per persoon. De groep bestaat uit max. 8 personen.

Interesse? Neem contact op per mail via info@nathalieverdult.nl of meld je meteen hier aan.

Leer alles over de basisprincipes van de Chinese voedingsleer

NIEUW traject in 2026
Versterk je spijsvertering

Meer energie en een rustige buik met voeding die voor jou goed werkt!

Wil je je spijsvertering tot rust brengen, je energie opbouwen en je lichaam weer in balans brengen? De Chinese voedingsleer biedt een praktische en verrassend logische manier om je lichaam te ondersteunen met voeding die precies past bij wat jij nodig hebt.

Deze benadering kijkt niet alleen wat je eet, maar vooral hoevoeding jouw lichaam in beweging zet. Iedere maaltijd kan opbouwend of verstorend werken. Door de juiste voeding en bereiden te kiezen ondersteun je je spijsvertering, breng je warmte en energie in balans en creëer je een stabiele basis voor gezondheid. Het resultaat is meer rust in je lichaam, betere vertering en een hoger energieniveau.

Simpel, praktisch en afgestemd op jouw lichaam
Je leert hoe eenvoudige principes uit de Chinese voedingsleer direct toepasbaar zijn in je keuken en je dagelijks leven. Geen ingewikkelde theorie, maar helder inzicht in wat jouw lichaam ondersteunt en wat je juist uit balans brengt.

Nieuw traject – start februari 2026
Naast de vertrouwde 1-op-1 trajecten (met beperkt aantal plekken) start er een nieuw traject op 27 februari 2026 in Dongen. Na de kick-off ontvangt iedere deelnemer een uitgewerkt persoonlijk document met voedingsadviezen en 20 persoonlijke recepten die aansluiten bij jouw constitutie, je klachtenpatroon en jouw dagelijkse ritme. Zo kun je meteen gericht aan de slag en blijven de inzichten niet alleen theoretisch, maar vooral praktisch bruikbaar. Denk aan:
• hoe je spijsverteringsvuur sterker wordt
• welke voeding rust geeft in je buik
• wat je energie laat wegstromen en wat juist opbouwt
• warme, voedende keuzes die makkelijk in te passen zijn

Wat je kunt verwachten: 
• Een inspirerende gezamenlijke kick-off op 27 februari in Dongen.
• Toegankelijke uitleg over de basisprincipes uit de Chinese voedingsleer
• Inzicht in jouw constitutie en ideale voedingspatroon
• Een online persoonlijk consult van één uur met concrete handvatten en tips die het voor jou makkelijker maken
• Een uitgebreid pdf-document met volledig uitgewerkt voedingsadvies op maat én heel veel tips
• 20 recepten op maat gemaakt, afgestemd op jouw behoeften

Praktisch
• Kosten: € 165 per persoon
• Maximaal 8 deelnemers
• Aanmelden kan via deze link (vol = vol)

Mocht je van ver komen en is de kick-off in Dongen niet haalbaar? Neem dan even contact op, dan kijken we wat online mogelijk is!

Meld je snel aan! 
Wil je werken aan een rustigere buik en een stabieler energieniveau?
Dan is dit traject een effectieve en toegankelijke stap in de goede richting. Aanmelden kan via deze link of per mail:  info@nathalieverdult.nl

Organiseer jij een vitaliteitsworkshop voor medewerkers of een interessante thema-avond met vriendinnen?

Workshops, lezingen en cursussen

De Chinese geneeskunde werkt vanuit een holistische blik: alles werkt met elkaar samen en ieder mens is een uniek individu met eigen behoeften. Ook in het onderdeel voedingsleer komt deze aanpak terug. De Vijf Elementen zijn gerelateerd aan smaken, seizoenen, organen, emoties, levensfasen etc.

Voor bedrijven en particulieren organiseer ik cursussen, workshops en presentaties over de Chinese voedingsleer. Soms gekoppeld aan een specifiek thema zoals 'vruchtbaarheid vergroten' of 'de overgang'. Meer weten? Neem contact op! 

Planning 2026
Lezing voor personeel / vitaliteitsweek - op aanvraag

Cursus 'In balans met Chinese Voedingsleer' - basiscursus
Locatie: LocHal Tilburg - november 2026
Inschrijving nog niet geopend
 
Themasessies op aanvraag 
- Hoe kan voeding ondersteunen tijdens de overgang?
- Chinese voedingsleer en buikklachten
- Voeding voor, tijdens en na de zwangerschap
- Inspiratiesessie Chinese voedingsleer tbv vitaliteit van medewerkers