Acupunctuur, cupping en Chinese voedingsleer in Dongen
Een nuchtere kijk op gezondheid en een warme aanpak die past bij jou en jouw dagelijks leven.
Een eeuwenoude kijk op gezondheid
Ontdek wat de Chinese geneeskunde voor jou
kan betekenen
Altijd maar moe? Een opgeblazen buik die regelmatig opspeelt? Slecht slapen, stress of lichamelijke klachten die maar blijven terugkomen? Soms raak je zo gewend aan hoe je je voelt, dat je bijna vergeet dat het ook anders kan.
In mijn praktijk in Dongen kijk ik verder dan alleen je klachten. Vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG) probeer ik te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen en wat jouw lichaam nodig heeft.
Met acupunctuur, cupping en persoonlijk voedingsadvies help ik je om je gezondheid te ondersteunen en weer meer balans te vinden. Geen standaardaanpak, maar een behandeling die past bij jou.
Hi! Ik ben Nathalie Verdult, acupuncturist en gediplomeerd Chinfood© voedingsconsulent. Vanuit mijn jarenlange interesse in voeding, gezondheid en de werking van ons lichaam ben ik me gaan verdiepen in de Traditionele Chinese geneeswijzen. Een manier van kijken naar gezondheid die mij nog iedere dag fascineert.
Wat ik zo mooi vind aan de Traditionele Chinese geneeswijzen, is dat klachten niet los van elkaar worden bekeken. Je spijsvertering, slaap, energie en emoties kunnen allemaal met elkaar samenhangen.
In mijn praktijk neem ik de tijd om naar jouw verhaal te luisteren. Samen kijken we wat er speelt en welke behandeling het beste bij je past. Soms is dat acupunctuur, soms voedingsadvies of een combinatie van verschillende behandelmethoden.
Ik houd het graag praktisch. Geen ingewikkelde verhalen of adviezen waarvoor je je hele leven moet omgooien.
Juist kleine veranderingen kunnen al veel betekenen!
De spijsvertering als basis van jouw gezondheid
Geen opgeblazen buik én
meer energie door het
eeuwenoude geheim van
de Chinese voedingsleer
De Chinese voedingsleer is al duizenden jaren onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeswijzen, waar ook acupunctuur, cupping en kruidengeneeskunde onder vallen. Voeding speelt hierin een belangrijke rol. Niet alleen om je gezondheid te ondersteunen, maar ook om klachten te helpen verminderen en waar mogelijk te voorkomen.
Volgens de Chinese voedingsleer is gezonde voeding niet voor iedereen hetzelfde. Wat voor de één goed werkt, kan bij een ander juist klachten veroorzaken. Er wordt daarom niet alleen gekeken naar wat je eet, maar ook naar hoe je lichaam die voeding verteert en omzet in energie.
Een goede spijsvertering is de basis
Binnen de Chinese voedingsleer speelt je spijsvertering een centrale rol. Je kunt nog zo gezond eten, maar als je lichaam moeite heeft om die voeding goed te verwerken, haal je er volgens deze visie niet alles uit wat erin zit. Daarom spreken we in de Chinese voedingsleer ook wel over het spijsverteringsvuur. Dat vuurtje moet goed blijven branden om voeding om te zetten in energie en voedingsstoffen.
Klachten zoals een opgeblazen buik, vermoeidheid na het eten, koude handen en voeten, weinig energie of een wisselende stoelgang kunnen volgens de Chinese voedingsleer aanwijzingen zijn dat je spijsvertering uit balans is.
Kleine aanpassingen, groot verschil
Het mooie van de Chinese voedingsleer? Je hoeft echt niet ineens allerlei onbekende ingrediënten in huis te halen of je hele eetpatroon om te gooien. Ook met gewone producten uit de supermarkt kun je prima volgens de Chinese voedingsleer eten. Het gaat vaak om verrassend eenvoudige dingen: hoe je je maaltijden bereidt, welke producten je combineert en wat op welk moment van de dag het beste bij je past.
Met persoonlijk voedingsadvies help ik je ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Praktisch, haalbaar en afgestemd op jouw dagelijkse leven.
Samen zorgen we ervoor dat jouw spijsverteringsvuurtje weer lekker gaat branden! Meer weten? Klik hier!
Acupunctuur: een andere kijk op jouw gezondheid
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze die haar oorsprong vindt in China en onderdeel is van de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG). Al duizenden jaren wordt acupunctuur toegepast om de balans in het lichaam te ondersteunen.
Volgens de Chinese visie op gezondheid zijn lichaam en geest nauw met elkaar verbonden. Een belangrijke rol hierin speelt
Qi, de levensenergie die via meridianen door je lichaam stroomt. Wanneer deze doorstroming verstoord raakt, kunnen volgens de Chinese geneeswijzen klachten ontstaan. Met acupunctuur proberen we deze balans te herstellen en het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam te ondersteunen.
Waar kan acupunctuur bij helpen?
Acupunctuur wordt bij uiteenlopende klachten ingezet, bijvoorbeeld bij:
- Pijnklachten, zoals rug-, nek- en schouderpijn
- Hoofdpijn en migraine
- Stress, spanning en onrust
- Slaapproblemen en vermoeidheid
- Spijsverteringsklachten, zoals een opgeblazen buik
- Menstruatieklachten
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat acupunctuur bij bepaalde klachten verlichting kan bieden, met name bij sommige vormen van pijn. Bij andere klachten is de werkzaamheid minder duidelijk aangetoond.
Cupping
Cupping is een traditionele Chinese behandeltechniek waarbij met glazen cups een vacuüm op de huid wordt gecreëerd. Dit stimuleert de lokale doorbloeding en kan helpen om spierspanning te verminderen.
Cupping kan als aanvulling op acupunctuur worden ingezet, maar ook prima als zelfstandige behandeling. Afhankelijk van jouw klachten kijken we samen wat het beste bij je past.
Meer weten over acupunctuur?
Klik hier.